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faq:les_petits_maux_du_clarinettiste [2013/04/19 08:54] bigre [Le dos] |
faq:les_petits_maux_du_clarinettiste [2013/06/08 14:36] dickie [Généralités] |
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- | ====== | + | |
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+ | ===== Généralités | ||
Loin de nous l' | Loin de nous l' | ||
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En cas d' | En cas d' | ||
- | ====== Le pouce ====== | + | |
+ | Pour aller plus loin : " | ||
+ | ===== Le pouce ===== | ||
Le pouce droit est particulièrement sollicité, c'est lui qui supporte tout le poids de l' | Le pouce droit est particulièrement sollicité, c'est lui qui supporte tout le poids de l' | ||
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Quelques accessoires peuvent aussi aider : | Quelques accessoires peuvent aussi aider : | ||
- | *Les supports de pouce de plus ou moins grande taille :{{:faq:support_de_pouce_60px-a21.jpg?nolink& | + | *Les supports de pouce de plus ou moins grande taille : |
- | *voire même les " | + | *voire même les " |
- | *ou l' | + | *ou l' |
Les cordons " | Les cordons " | ||
Ligne 28: | Ligne 38: | ||
Et gardez toujours à l' | Et gardez toujours à l' | ||
- | ====== Le dos ====== | + | |
+ | ===== Le dos ===== | ||
Pour le dos aussi le plus important est d' | Pour le dos aussi le plus important est d' | ||
Ligne 34: | Ligne 45: | ||
Eventuellement, | Eventuellement, | ||
- | Les lèvres | + | |
+ | ===== Les lèvres | ||
Les lèvres sont elles aussi particulièrement sollicitées par la clarinette. | Les lèvres sont elles aussi particulièrement sollicitées par la clarinette. | ||
La lèvre inférieure est repliée sur les dents du bas et sert de " | La lèvre inférieure est repliée sur les dents du bas et sert de " | ||
Là aussi, au moins au début, de courtes séances répétées sont préférables à une séance prolongée. | Là aussi, au moins au début, de courtes séances répétées sont préférables à une séance prolongée. | ||
- | L' | + | |
+ | ===== L' | ||
Les lèvres, ou plus précisément la musculature péribuccale, | Les lèvres, ou plus précisément la musculature péribuccale, | ||
Ligne 45: | Ligne 58: | ||
- Frotter doucement le visage avec les mains : joues, mâchoire. | - Frotter doucement le visage avec les mains : joues, mâchoire. | ||
- Faire quelques mouvements pour les lèvres et la mâchoire, genre : | - Faire quelques mouvements pour les lèvres et la mâchoire, genre : | ||
- | | + | |
- | *mâchoire fermée (dents " | + | * mâchoire fermée (dents " |
- | *mâchoire ouverte, ouvrir la bouche en allant du son " | + | * mâchoire ouverte, ouvrir la bouche en allant du son " |
- | *etc. | + | * etc… |
- Puis s' | - Puis s' | ||
- | ====== Les fuites | + | ===== Les fuites ===== |
Les fuites sont quasi-inévitables à partir d'un certain moment : cela veut juste dire que vous êtes fatigué, et que l' | Les fuites sont quasi-inévitables à partir d'un certain moment : cela veut juste dire que vous êtes fatigué, et que l' | ||
Les douleurs de la lèvre inférieure | Les douleurs de la lèvre inférieure | ||
+ | ===== Les douleurs de la lèvre inférieure ===== | ||
La lèvre inférieure se retrouve coincée entre les dents et le bec, et peut donc souffrir, voire être blessée (surtout si vous serrez l' | La lèvre inférieure se retrouve coincée entre les dents et le bec, et peut donc souffrir, voire être blessée (surtout si vous serrez l' | ||
Vous pouvez amortir les choses en intercalant une feuille de papier à cigarette pliée en 4 ou 6 dans le sens de la longueur entre la partie supérieure des incisives iinférieures et la lèvre. | Vous pouvez amortir les choses en intercalant une feuille de papier à cigarette pliée en 4 ou 6 dans le sens de la longueur entre la partie supérieure des incisives iinférieures et la lèvre. | ||
Les plus bricoleurs peuvent aussi se fabriquer un protège-lèvre sur mesure avec un bout de protège-dents de boxeur en plastique thermo-formable. | Les plus bricoleurs peuvent aussi se fabriquer un protège-lèvre sur mesure avec un bout de protège-dents de boxeur en plastique thermo-formable. | ||
- | ===== Mode d' | + | |
+ | ==== Mode d' | ||
- Couper une bande, la faire chauffer dans l'eau bouillante 5 secondes elle devient alors transparente | - Couper une bande, la faire chauffer dans l'eau bouillante 5 secondes elle devient alors transparente | ||
- Pour réduire l' | - Pour réduire l' | ||
Ligne 66: | Ligne 81: | ||
Si c'est raté, on recommence | Si c'est raté, on recommence | ||
- | ====== Les " | + | |
+ | ===== Les " | ||
La pratique de la clarinette peut très nettement aggraver la fréquence des poussée de boutons de fièvre. | La pratique de la clarinette peut très nettement aggraver la fréquence des poussée de boutons de fièvre. | ||
Pour soigner et éviter que les lèvres desséchées et abîmées ne fendent, tout au début de la poussée (et même avant en " | Pour soigner et éviter que les lèvres desséchées et abîmées ne fendent, tout au début de la poussée (et même avant en " | ||
En cas de bouton d' | En cas de bouton d' | ||
- | ====== Le souffle ====== | ||
- | Il est capital de respirer uniquement par la bouche et ce afin d' | ||
+ | ===== Le souffle ===== | ||
+ | Il est capital de respirer uniquement par la bouche et ce afin d' | ||
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