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faq:les_petits_maux_du_clarinettiste [2013/04/19 09:33] dickie [Le pouce] |
faq:les_petits_maux_du_clarinettiste [2013/06/08 14:36] dickie [Généralités] |
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| [[http://www.clarinette.net/wiki/doku.php|Accueil]] |
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====== Les petits maux du clarinettiste ====== | ====== Les petits maux du clarinettiste ====== |
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En cas d'aggravation ou de persistance, il est quand même préférable d'aller consulter. | En cas d'aggravation ou de persistance, il est quand même préférable d'aller consulter. |
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| Pour aller plus loin : "Gestes et postures du musicien", Marie-Christine Mathieu Ed. Format, [[http://www.gestesetpostures.com/|Le site Gestes et postures]] |
===== Le pouce ===== | ===== Le pouce ===== |
Le pouce droit est particulièrement sollicité, c'est lui qui supporte tout le poids de l'instrument. | Le pouce droit est particulièrement sollicité, c'est lui qui supporte tout le poids de l'instrument. |
Si c'est raté, on recommence | Si c'est raté, on recommence |
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====== Les "boutons de fièvre" ====== | ===== Les "boutons de fièvre" ===== |
La pratique de la clarinette peut très nettement aggraver la fréquence des poussée de boutons de fièvre. | La pratique de la clarinette peut très nettement aggraver la fréquence des poussée de boutons de fièvre. |
Pour soigner et éviter que les lèvres desséchées et abîmées ne fendent, tout au début de la poussée (et même avant en "entretien"), il faut appliquer un corps gras, en stick, en stick à bille, en gel (la vaseline pour les moins fortunés marche bien à défaut d'être glamour). | Pour soigner et éviter que les lèvres desséchées et abîmées ne fendent, tout au début de la poussée (et même avant en "entretien"), il faut appliquer un corps gras, en stick, en stick à bille, en gel (la vaseline pour les moins fortunés marche bien à défaut d'être glamour). |
En cas de bouton d'herpès avéré, la patience est recommandée. Il est indispensable de ne PAS prêter vos becs et anches pour ne pas contaminer les autres. Le traitement est ensuite médical en cas de gêne importante. Il peut être préférable d'attendre quelques jours sans jouer. | En cas de bouton d'herpès avéré, la patience est recommandée. Il est indispensable de ne PAS prêter vos becs et anches pour ne pas contaminer les autres. Le traitement est ensuite médical en cas de gêne importante. Il peut être préférable d'attendre quelques jours sans jouer. |
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====== Le souffle ====== | ===== Le souffle ===== |
Il est capital de respirer uniquement par la bouche et ce afin d'éviter de remonter les épaules (à force de respirer par le nez). Il faut éviter respirer trop souvent, car l'air va s'accumuler dans vos poumons, et vous arriverez à un moment où vous devrez tout vider d'un coup. Essayez d'amener l'air le plus bas possible dans votre ventre (pas trop haut dans les poumons). Ceci afin de rester le plus détendu possible. | Il est capital de respirer uniquement par la bouche et ce afin d'éviter de remonter les épaules (à force de respirer par le nez). Il faut éviter respirer trop souvent, car l'air va s'accumuler dans vos poumons, et vous arriverez à un moment où vous devrez tout vider d'un coup. Essayez d'amener l'air le plus bas possible dans votre ventre (pas trop haut dans les poumons). Ceci afin de rester le plus détendu possible. |
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